097 – Fitness im Alltag

097 – Fitness im Alltag

Gesunde Ernährung sollte immer von genügend Bewegung unterstützt werden. Doch wie bauen wir Fitness einfacher in unseren Alltag ein, erst recht neben Beruf und möglicherweise Familie? Personal Trainer Sebastian Stühmer erklärt, wie wir Sport einfach in unseren Alltag integrieren können. Und warum wir dabei immer noch Eis essen dürfen.    Shownotes:   http://www.animalrecoverymission.org http://www.diefettebeete.de bit.ly/klartext-aerzte http://www.sebastianstuehmer.com http://www.vegansixpack.com

096 – Pferdesport

096 – Pferdesport

In Teil 2 unserer Reihe „Tiere als Entertainer“ geht es um Pferdesport. Welche Disziplinen gibt es und was steckt für die Pferde selbst dahinter? Wir liefern einen Überblick. Shownotes: https://www.veganchalkchallenge.org/ https://www.peta.de/Pferderennen https://www.peta.de/aufgedeckt-doping-betrug-und-tod-bei-pferderennen http://www.ariwa.org/wissen-a-z/wissen-a-z/pferdekutschen.html https://www.tierrechte.de/2018/06/19/pferde-als-sportgeraete/